Tisanas anti-gripe

procura que las siguientes hierbas medicinales estén siempre presentes en tu despensa .así podrás echar mano de ellas en cuanto comience el otoño,preparate tisanas suaves e ir mejorando tus defensas.

Equinacea:

las defensas naturales del organismo y mejora la resistencia del mismo.

aunque los estudios sobre su efectividad son contradictorios ,algunos aseguran que ayuda a curar la gripe con mayor rapidez ,logrando que los síntomas desaparezcan un día y medio antes.

Acebo:

sus hojas tienen propiedades antirreumáticas y sirven para bajar la fiebre,especialmente en aquellos aumentos de temperatura corporal que aparecen de manera intermitente .

además es un buen relajante.

Sauco:

las hojas de este arbusto están indicadas para mejorara los estados febriles y tienen propiedades descongestionantes ,pudiendo reducir incluso la secreción excesiva y la hinchazon de las mucosas.

drosera:

esta infusión tiene efectos beneficiosos para calmar la tos y ayuda a poner freno a la replicacion vírica .

tomillo:

se le conoce como el ´´antibiótico natural´´lo que significa que ayuda a mejorar las defensas para que puedan hacer frente con mas efectividad a virus y bacterias .