Ingredientes:
Medio kilo de calabaza
1 litro de zumo de naranja
1 yogur sabor mango (importante)
azúcar según el gusto
Preparación:
Hervir la calabaza en la holla express con 2 vasos grandes de agua unos minutos (5 hasta 10 min)
Cuanto esta la calabaza quitar el agua sobrante y dejar enfriar.
Añadir el zumo , el yogur, el azúcar y triturarlo todo bien.
Se sirve frío .
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